中国很多地方的早餐里,都少不了豆浆和油条,吃的时候把油条在豆浆里泡一泡,就着茶叶蛋和一些水果,这样的早餐特别的健康美味。 你知道吗?豆浆早在1900多年前的西汉就有了。 关于豆浆的发明还有一个小故事呢:相传西汉的淮南王刘安是个很孝顺的儿子,他的母亲在得病期间,刘安每天都会用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,很快,刘安母亲的病就好了,从此以后,豆浆的美味和功效被越来越多的人了解,慢慢成为广受喜爱的饮品。 豆浆是一种老人孩子都适合的营养食品,在欧美有“植物奶”的美名呢。豆浆含有丰富的植物蛋白,还有铁、钙等矿物质,特别是其中的钙,非常适合老人,成年人和青少年,一年四季都可饮用。人们习惯豆浆和油条搭配在一起吃,这样油条和豆浆的味道都变完美了,一口油条一口豆浆,油条的油腻味少了,豆浆的味道也丰富了,因为有了油条,豆浆中的蛋白质也更容易被人体吸收了。 你看,物美价廉的中国营养早餐,你也来尝尝吧! 本文编者没有设置生字词。 |